Ahorrar dinero mientras previene la gripe

Evite gastar mucho mientras esquiva la gripe de esta temporada.

Cada año, la gripe deja fuera de juego a miles de personas y envía a cientos más al hospital, al tiempo que resulta mortal para algunos. Un golpe fuerte de la gripe puede mantenerlo en casa y sin trabajar durante días o incluso semanas. Y con la reducción de la inmunidad de la población debido a la falta de actividad del virus de la gripe desde marzo de 2020, los CDC sostienen que podemos enfrentarnos a una temporada de gripe potencialmente grave en 2021.^[1^]

Aunque la vacuna puede tardar dos semanas en hacer efecto, sigue siendo la mejor defensa en la temporada de gripe más desagradable de los últimos años.^[2^]

Su cuenta bancaria puede estar tranquila con estas formas de ahorrar dinero mientras previene la gripe. Vea este rápido vídeo y siga leyendo para obtener más detalles…

¿Está asegurado? Su vacuna es gratuita

La Ley de Cuidado de Salud Asequible exige a las compañías de seguros médicos que cubran el costo de la vacuna contra la gripe u otras vacunas.^[3^]

No pueden cobrar un copago o coseguro. Sin embargo, pueden decirle dónde puede o no puede vacunarse, y cobrarle si va a otro sitio. Por lo tanto, consulte con su aseguradora si debe ir a la consulta del médico o si le basta con la farmacia más cercana.

¿No está asegurado?

Más de uno de cada diez personas en Estados Unidos (EE.UU.) y Puerto Rico (PR), unos 3.2 millones de personas, no tienen seguro. Es más difícil encontrar una vacuna antigripal gratuita si no tiene seguro^[4^], pero no es imposible.

Busque en su empresa. Algunas grandes empresas ofrecen vacunas gratuitas en sus instalaciones. Si es estudiante, busque en la clínica del colegio o de la universidad.

¿Tiene hijos en edad escolar que necesitan sus vacunas? Consulte con su escuela. Los CDC recomiendan que todas las personas de seis meses o más se vacunen, y algunos distritos escolares las ofrecen gratuitamente.

Los departamentos de salud del condado pueden ofrecer vacunas gratuitas en una clínica sin cita previa o pueden enviar una clínica móvil a un lugar cercano. Algunas clínicas del condado abren la puerta a cualquier persona que necesite una vacuna, mientras que otras ofrecen las vacunas sólo a las personas de mayor riesgo: niños, ancianos y personas con sistemas inmunitarios comprometidos.

Consulte el sitio web de su ciudad o condado o sígalo en las redes sociales para obtener detalles sobre los lugares de vacunación emergentes.

¿Va a la farmacia? Busque ofertas

Cuando los blogueros de Cheapism fueron de compras, encontraron vacunas contra la gripe por entre $20 y $40 en tiendas como CVS, Kroger, Sam’s Club, Target, Walgreens y Walmart.^[5^] Costco tuvo la mejor oferta por $19.99 para miembros y no miembros por igual.^[6^] También tuvo la mejor oferta para personas mayores que quieren una vacuna de alta dosis: $43.52.

Si también necesita vacunar a sus hijos, llame antes. No todas las farmacias administran la vacuna de la gripe a los menores de 18 años.

¿Busca ahorrar en recetas? Si ha perdido la batalla contra la gripe, diríjase a GoodRx. Puede ahorrar hasta un 80% en los costos de los medicamentos recetados y los Gold Members ahorran aún más. Todo lo que tiene que hacer es mostrar su cupón.

Obtenga una recompensa

La mejor recompensa por vacunarse es alejar la fiebre y los dolores de la gripe. Pero algunos comercios están dispuestos a darle también un incentivo económico:

Target (CVS): Obtenga un cupón de $5 de descuento en $20 con cualquier visita para vacunarse.^[7^] (Las vacunas varían según el estado en base a las regulaciones.)^[8^] Los adolescentes hasta los adultos mayores pueden ir a la farmacia. Los niños tendrán que vacunarse en una CVS MinuteClinic.

Safeway: Obtenga un 10% de descuento en sus compras cuando se vacune en una farmacia de la tienda.

Invierta en jabón de manos y ahorre en toallas de papel: Una forma sencilla de prevenir la gripe

El virus de la gripe se propaga cuando una persona infectada por la enfermedad libera el virus en el aire al hablar, toser o estornudar. Las víctimas involuntarias cercanas pueden respirar el virus o contagiarse en las manos. Si se tocas los ojos, la nariz o la boca con las manos cargadas de gérmenes, éstos también se pondrán a trabajar para enfermarlo. Una de las mejores defensas contra la gripe es lavarse las manos.

Por eso los CDC describen con rigor el arte de lavarse las manos ^[9^]: Mojar, hacer espuma, restregar, enjuagar y secar. Pero no hay que descuidar los detalles:

• Mójese con agua corriente, no con agua estancada potencialmente contaminada.
• Utilice jabón. Ayuda a eliminar los gérmenes.
• Haga espuma, porque al restregar también se eliminan los gérmenes. Y no tenga prisa: Cante la canción del feliz cumpleaños para aguantar los 20 segundos recomendados.
• Enjuague con agua corriente.

Los CDC se pronuncian sobre el consejo de coger una toalla de papel y usarla para cerrar el grifo. No está demostrado que sirva de nada y tiende a malgastar toallas de papel y agua, así que no lo haga.

¿Con máscara o sin máscara?

Los CDC también han dedicado una página web al debate sobre la mascarilla.^[10^] Si no está totalmente vacunado y tiene 2 años o más, debería llevar mascarilla en lugares públicos cerrados. Los CDC también sostienen que, para maximizar la protección de la variante Delta, las personas vacunadas deberían llevar mascarilla en interiores o en zonas públicas de gran transmisión.

Un estudio realizado en 2008 indicó que, si se encuentra en una casa llena de familiares enfermos, una mascarilla podría reducir sus probabilidades de enfermar en un 80%, informó Medical Daily.^[11^] Pero el sitio web médico también señaló que la ciencia era menos segura cuando se trata de usar mascarillas en público y cómo prevenir el contagio de la gripe en general.

Durante el brote de gripe porcina de 2009, los funcionarios de los CDC admitieron una ventaja de llevar una mascarilla en público durante una entrevista con NPR: Si lleva una mascarilla, la gente mantendrá las distancias.

Y si lleva una mascarilla tiende a recordarle que no debe tocarse la cara. Asegúrese de tomar estas medidas sobre cómo prevenir la gripe para que no sólo se mantenga sano, sino que también ahorre dinero en los costos asociados a la gripe.